Η υπηρεσία των Small Groups Training αναφέρεται σε προγράμματα αερόβια (aerobic, tae bo, dance), αναερόβια (ενδυνάμωση κορμού, ποδιών, κοιλιακών), θεραπευτικής γυμναστικής, αποκατάστασης και ορθοσωμίας.
Η υπηρεσία των Small Groups Training αναφέρεται σε προγράμματα αερόβια, θεραπευτικής γυμναστικής, αποκατάστασης και ορθοσωμίας.
Τα Groups αποτελούνται από 2 έως και 6 άτομα με σκοπό την επίτευξη των προσωποποιημένων αναγκών και στόχων των ασκούμενων. Η διαμόρφωση των συμμετεχόντων γίνεται με βάση το προσωπικό επίπεδο των ασκούμενων. Παρέχεται η δυνατότητα κλειστών Small Groups.
* Απαραίτητη προϋπόθεση για τη συμμετοχή: η συμπλήρωση Δελτίου Υγείας.
